こんにちは。
3月のマラソンでPBを更新する、はくはくです。
今月は毎週末、全国各地でマラソン大会があり
走る皆さんに様々なドラマがあり
投稿で多くのエネルギーを貰う毎日です。
この投稿が読まれた週末(３月１日)は、いよいよ本番レース、丹波篠山(たんばささやま)ABCマラソンがあります。
投稿を書いた前日(１８日)は、タカヤマラソン練習会で、マラソン前最後のポイント練習。
メニューは、2000m 5本のインターバル
レースペースより少し速い k/4:30の組で走りペーサーの方にしっかりとコントロールして貰い、最後まで余裕を残して終える事ができました。
それに加えて、割引クーポンで購入させて頂いた「.ar」のレモンサブレとケーキも美味しく食べて「サブレ」る準備も整えました。
当日は東京マラソンと同じ日、東京ほどではありませんが、篠山に参加されるボルダーさんは少なからずおられますので
こちらも東京に負けないよう、兵庫県丹波篠山からトマンナヨを発信したいと思います！
最後に東京マラソンへのワクワクを現した、のぼるさんのトマンナヨでエールお願いします！
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兵庫県 / @hiro_climb_love
2026/02/19 10:25:39 午前 GMT+9