のぼるさん、ボルダーのみなさん、初めまして！
静岡のアシックス大好きランナーの「とよ」です！
初投稿するのにボルダーネームなんて考えていなかったので、Instagramのアカウント名をそのまま使いました。
ちなみに、Instagramは全然更新していないし、ランニングも全然できていませんが、思い切って初投稿してみました！
そして、まだ「SUB33_wed 都道府県別ボルダー数ランキング」の回を聴いているところです。
さて、ここからが本題なのですが…。長くてすみません。
先週の初め、子供と遊んでいたときのことです。
座った姿勢で子供を手で抱えたまま、なぜか「後転」するような形になってしまいました。
子供を怪我させるわけにはいかないので、なんとか子供を無事に着地させ、自分はそのまま首で耐えようとしたところ…。
なんと、首に激痛が！！！
10日ほど経っても痛みが治まらないので整形外科を受診したところ、「頸椎捻挫」、いわゆる「むち打ち」ではないかと言われました。
サブキャスでは、ボルダーのみなさんからのお悩み相談をよく耳にするので、今回、自分も相談してみたいと思い、目安箱に投稿しました！
ボルダーのみなさんの中で、むち打ちになったことがある方はいらっしゃいますか？
もし経験がある方がいれば、どれくらいで治ったのか、治るまでの間はどんなことをして過ごしていたのか、ぜひ教えていただきたいです！
現在は首の張りが強く、ランニングもできていません…。
しかも、今年は福岡マラソンに当選しているので、なんとか福岡は走りたいと思っています！
少しでも早く回復するためにやっていたことや、これはやめておいた方がいい！ということがあれば、ぜひ教えてください！
最後になりますが、今回の初投稿をきっかけに、今後もちょこちょこ目安箱に投稿してみようかな〜なんて考え始めた33歳でした！
これからもサブキャス、楽しみにしています！
2026/10/13 22:16
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静岡県 / @toyo.asics_love.ems.runner
2026/10/13 10:17:46 午後 GMT+9