のぼるさんこんにちは。50代ボルダーのkoji.riversideです。
やや「重い」話題を投稿してしまったので、軽めの内容もお知らせします。
8月からジム通いを開始しました！初めて使う自走式トレッドミルや、20数年ぶりのマシントレーニングは、今のところ新鮮でとても楽しい！しっかり体幹を鍛えて、今シーズンこそは自己ベスト更新＆サブ3.5を達成します！
それでは、武井壮で「トマンナヨ」！
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東京都 / koji.riverside
2026/08/14 2:51:31 午後 GMT+9
のぼるさんこんにちは。50代ボルダーのkoji.riversideです。
やや「重い」話題を投稿してしまったので、軽めの内容もお知らせします。
8月からジム通いを開始しました！初めて使う自走式トレッドミルや、20数年ぶりのマシントレーニングは、今のところ新鮮でとても楽しい！しっかり体幹を鍛えて、今シーズンこそは自己ベスト更新＆サブ3.5を達成します！
それでは、武井壮で「トマンナヨ」！
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2026/08/14 2:51:31 午後 GMT+9