多摩支部ボルダーのグリです。
今サブっていることはトラックレースに向けた練習です。
エントリーしたレースは5/30に開催されるMDC。TWO LAPSの横田さんが主催の大会です。陸連登録してから初の公認の部で1500mに出場します。目標は大きく4’30”切り！勝手ライバルの中3君との差を少しでも縮めたい所です。
また、MDC当日は久保凛選手も参戦するとか。間近でトップ選手の走りを見られそうでとても楽しみです。
しかし、トラックレースに向けたポイント練は1人で行うのはしんどい…そこで4月から練習会仲間のエイトプリンスおかもさんを道連れにして、週一で中高生で賑わう八王子のトラックでコソ練を始めました。このコソ練も回を重ねる毎に参加者が増えてきて、近い内に5~6名は集まりそう。もしかしたら私は同じ視座の仲間を巻き込むマキハラ？が上手いのかも？
そんな中、4/27にはスピハラ練を開催。3回目にしてやっと雨のち晴れのコンディション！
今回のメニューは300*10(レスト40秒)のインターバル。
私はふみさん、おかもさん、とっしゃん、ねもさんグループに入り、設定タイムは58-62秒でスタート！でしたが、序盤ペーサーねもさんご乱心で1本目から設定タイムを超える消耗戦へ。段々と脱落者が出始めて5本目からはふみさんと2人に。ラスト2本はキツくなり、フォームはバラバラ、ふみさんから離されながらも何とか完走。最後タレたと思っていた2本は設定ペースをクリアしてました。それを超えるスピードで走っていたふみさんは涼しげな表情。サブフジオを目指す強いランナーと一緒に走れて嬉しい反面、最後離されて悔しい！
その後はオリハラさんセレクトのとっても美味しいお肉を頬張り大満足。ボルダー同士の宴はあっという間。スピハラ練も月1のイベントに定着しそうです。
それではスピードデーモンのマイケルジャクソンでトマンナヨお願いします！
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東京都 / kaz_uki1117
2026/04/28 7:02:41 午後 GMT+9