多摩支部ボルダーのグリです。
2/28の多摩キャスを最後にノーランです。
仲間のPB報告に喜びと焦りの感情が混ざり、早く走りたくなりますが、腸脛靭帯炎からの復活に向けて出来ることをコツコツ行っています。
まずはアスリート洗浄剤で走り込んだシューズをキレイにしました！ちなみにサブキャス曜日冠スポンサーになる前からアスリート洗浄剤ユーザーです。これ色々使えてオススメです。
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あと筋トレ始めました。もちろんその後はプロテアミノとスポビタCとアスリートヘム鉄を摂取。そして島乃香さんのひじきふりかけで大盛りご飯をカーボローディング。あとは走るだけ。
復帰後は二部練を決意したので、長めのセンターパートをほぼ丸刈りにしたらイギリスのフーリガンみたいになってしまいました。
さて、先日投稿した3/14の練習会はサポートで参加してきました。
この日は多摩市と日野市に跨る浅川沿いを3グループに別れて20km走。私はレンタサイクルで伴走して動画や写真撮影で行ったり来たり。結果24.8kmを走行して良いリハビリになりました 電動自転車は初速が速くて焦りますね。
途中でサブキャスロンTを着て走っていた野生ボルダーとすれ違い、反射的に「トマンナヨ！」の声掛け 多摩支部ボルダーを名乗っていますが、多摩市で初めてボルダーさんとトマンナヨエールを送れました！
一瞬のすれ違いだったのですが、白×ターコイズがよくお似合いだったボルダーさんへ。是非多摩市での布教活動をサブってください。
それではアザラシのタマちゃんでトマンナヨお願いします。
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東京都 / kaz_uki1117
2026/03/17 10:14:37 午後 GMT+9