皆さん
こんにちは、こんばんは。
みっつ〜〜です。福岡のみっつ〜〜です。
さて10月になりました。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
やっと福岡にも秋が！？というぐらい朝晩がだいぶ涼しくなってきました。
という事で、何が「ということで」か分かりませんがこのシーズンがやって参りました。
秋のウルトラハラスメント〜〜〜〜！！！
わーーーーー。はい！
のぼるさん。チャレ富士120km走りますよね？
練習していますか？
きっと今ののぼるさんはフルが好きで好きで仕方がないから、頭の中にはサブ3の事しか考えられていないと思います。
だからこそ、伝えておきますね。
120km走るなら60kmぐらいのロング練はぜひやってくださいね〜〜〜！！
確実に長時間身体を動かすのは重要な完走要素になってくるので、走りながらペースや消化器との向き合い方も大事になってきますので。。。
ロングはお付き合いしますよ〜！なんならサブキャス long run 練習イベントやっちゃいます！？
さておき、2週間後に四万十ウルトラマラソンを控えました10月3日にはウルトラ練をしてきました。
元々は「福岡ダブルフル」と勝手に命名して福岡マラソンコース下見がてら往復してこようと。深夜発だったので、往路の途中で暗すぎて月明かりのみで走るのに限界を感じて復路は断念。
別ルートで大濠まで戻ってなんとか72km達成。
久々に練習の超ロングをしたけど、四万十に向けて良い疲労入れになりました。
定期的にこんなロング練習しますので、長距離やりたいけど1人じゃ…って方は声かけていただけると嬉しいです！
次は大濠→唐津？大濠→久留米往復？など色々考えています、このコースおすすめだよ！というものもあれば募集しています〜！！
ではではトマンナヨ！！
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福岡県 / mittsu_running
2026/10/06 11:19:22 午後 GMT+9