のぼるさん、こんばんは。
名古屋のタッキーです。
サブ82土曜日の目安箱で
本屋さんの話であまりに盛り上がったので
そのアンサーをサブ83で書きましたが
読まれませんでしたね。
僕も走ってばかりで
正直あまり本を読めていませんが
せっかくのぼるさんにむちゃぶりされたので
とりあえず始めてみたいと思います。
ということで
「今週のタッキーおすすめの1冊」
はこちらです。じゃじゃーん。
高橋書店「金哲彦のランニングメソッド
完全版」です。
サッカーの話ばかりしていますが
ランニング系ポッドキャストということで
ランニング本を選んでみました。
私が走り始めた時に読んだ本です。
羽が生えたような軽い走りをするためには
丹田・肩甲骨・骨盤を意識することと
書かれています。
今読み返しても、また新たな発見が
あると思いますよ。
超定番の本なので
きっと店頭に置いてあるはずです。
興味を持ったら、手に取ってみて下さいね。
それでは、またね。
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愛知県名古屋市 / keiichiro_taki
2026/09/29 11:31:40 午後 GMT+9