久しぶりの目安箱です。
フルマラソンはすっかりヤル気を失っている今季、4月以降4戦目のトラックレースに出場しました。
記憶がないまま一気に終わる1000mはそこそこ得意ですが、1500mはなかなか良いレースができず、苦しんでおります。
入りの700mまでは、予定通りに組み立てられるようになってきたものの、問題は中間の700mから1100m。ここをいかにイーブンで耐えるかが課題。今回のレースの中間はさほど苦しくなくイーブンで走っているつもりが、何と予定ラップより4秒も遅れており、大焦り。残り300mでタイムを見ると、PB更新まであと約60秒、1200m走って300mインターバルを始めるようなもの。私にしてはロングスパートをかけるハメになりました。いや、かけられるだけサボっていました。
ホームストレートはギアチェンジどころか、上げたペースを保つので精一杯、ギリギリPBに間に合うかどうか。
結果、PBに0.9秒届かず悔しいレースとなりました。遅れた中間は、心拍数が一定で上がっていなかったので完全にサボりです。
最後300mスパートを推定60.5秒で走れたことだけは評価しますが、1500m前レースとゴールはたったの0.15秒違いでもレース内容は悪い！しっかりと最後までイーブンで走りきった前レース、中間サボって最後に帳尻合わせをした今回。5分苦しめば終わる1500mですが、その5分がとんでもなく難しくてクセになります！のぼるさんも是非、MCではなく選手としてのトラックレースを楽しんでください！
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東京都 / hamiko_835
2026/09/08 10:23:55 午後 GMT+9