のぼるさん、ボルダーの皆さま、はじめましてこんにちは
北海道マラソンまで1ヶ月を切りました！
(長文になってしまったらすみません…)
妻の実家がコース沿道にあり、家族の年間行事として毎年ランナーの皆さんを沿道で応援しています！
さて私ごとですが、数年前からランニングを始めました。今年は初フルを北海道マラソンで挑戦します！
これまでランナー膝を繰り返しつつも、大怪我にならない程度に走って脚を作る他ないと、ゆっくりジョグを中心に豪雪の中でも早朝ランを続けてきました…
しかし、先日フルマラソンのリハーサル目的で走った30キロ走の途中で急に膝の違和感が…まさかのDNF
「思った通りに走れない」、「いつまでリハビリランなのか…」など、のぼるさんの想いに勝手にシンクロして思わず投稿してしまいました
初のフルマラソン挑戦、完走にむけて、走っている時の精神力、平静の保ち方についてアドバイスください！北の大地から、なまらトマンナヨ〜
(長尺になってしまったため、読まなくて良いです。のぼるさん、いつも楽しく聞いています！
子(もうすぐ4歳の娘)を持つ父として、ボルダーさんたちの目安箱もとても参考になります。共感することが多く、ランナーというだけで、年齢も性別も職業など全て飛び越えて勝手にボルダー・仲間だと思っている毎日です。まだやるラジ、サブキャス全てを聞けている訳ではありませんが、いずれコンプリートしようと思っています。くれぐれもお身体大事にしてください。
私も脱ランナー膝できるように頑張ります
小〜大学までサッカー続けてきて、体型だけは大迫傑です、北海道マラソン楽しみにしております)
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北海道 / wowow_oide
2026/07/31 1:34:54 午後 GMT+9