のぼるさん、ボルダーのみなさん、こんにちは。
スイカロードレースまであと313日、福岡マラソンまであと96日となりました。
福岡まで100日切っちゃいました。
8月に入り、夏真っ盛り。
子供たちは夏休み真っ最中。
我が家にも夏休み中の息子がおり、夏休みに入ったタイミングで沖縄の伊平屋島に家族旅行を予定していました。
釣り好きな息子に沖縄の海で釣りをさせて上げたいのと、癌サバイバーの夫にはのんびりさせてあげたいのと、なにより私が伊平屋に憧れていたので春から準備していました。
が、旅行2日まえの夫の血液検査で血糖値が500オーバーという異常値をたたき出し、即入院。
薬の副作用らしいですが、その場で旅行はキャンセルでした。
おそらく最後の家族旅行になるだろうと思ってたので、とても残念。
でもあのまま離島に行ってたら、命も危なかったということでギリギリに異常値が見つかって良かったと思います。
息子もそこは理解してるので、旅行のことはなにも言わず父親のことを心配しながら過ごしています。
抗がん剤治療や免疫治療、放射線を毎日あてたり、血糖値を下げる食事療法など、ありとあらゆる方法でいまは生活していますが、傍でみていて本当に健康の有難みを感じています。
ボルダーのみなさん、無理しすぎないで下さいね。
暑い中、無理してガシガシ走りすぎたり、少しの疲労感を無視したりせず、1番に自分の体を甘えさせてあげてください。
それが家族を守ることにもなると思います。
30年来の友人もつい最近脳出血を起こし、いまリハビリ病院に入院しています。
週１回は往復4時間かけて1時間ほどの面会に行っています。
山にガシガシ登ってた人なので、自由がきかなくなった体の彼を見るのはやはり辛いです。
よくよく聞くと、血圧がいつも高めだったと。
「この程度なら」と病院にも行かずに過ごしてたら、ある日昼寝から目覚めたらもう右半身が動かなくなってたそうです。
20代、30代の若いボルダーさんもたくさんいますが、大多数は40代以上だと思います。
きっとみなさんは健康診断を受けたり、普段からの生活にも気をつけ健康を意識してると思いますが、気づかないうちに罹患してる病気もあります。
どうかどうか、ほんの少しの違和感を無視せず、体の声に耳を傾けてください。
走れることは当たり前じゃないんですよね。
夫はがん細胞を取るため、足裏をゴソっとえぐりそこに背中の肉や皮膚を移植してるため、長時間歩くことは厳しいです。
30年来の友人は、いまは歩くことすらできないし、この先リハビリでどこまで回復するかも分かりません。
長々と暗い話をしてごめんなさい。
でも大好きなのぼるさんやボルダーのみなさんに、いつまでも健康で楽しく生きて貰いたいという気持ちで、いつかこのことを目安箱に投稿したいなと思っていました。
それでは、白衣の天使ナイチンゲールでトマンナヨ♡
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神奈川県横浜支部鶴見川出張所 /
2026/08/04 9:18:39 午前 GMT+9