のぼるさん、こんばんは。
名古屋のタッキーです。
7月10日から
うさぎさんのフォームが劇的に変わった
というワークアウトを始めました。
実際、むちゃくちゃいいフォームに
変わっていますよね。
僕は後半に後傾になる癖があるので
強い体幹を手に入れるために
始めたのですが、最初はしばらく
腹筋が筋肉痛でした。
で、今日は7月21日。
滋賀県からの出張帰りの日を除いて
毎日やっていて、もう10日間経過。
以前比べて、全然楽に
できるようになりましたよ。
こういう地道な努力が
タイムに繋がるといいな
今シーズンこそPBを更新したい！
と思っています。
それでは、うさぎのきまぐれRADIOに
出ていたゴリラさんで
トマンナヨをお願いします。
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愛知県名古屋市 / keiichiro_taki
2026/07/21 11:31:58 午後 GMT+9