のぼるさん、ヘルニチハ！
埼玉県のヘルニア・ヒラノです。ヘルニア発症から3ヶ月半、回復率95%です。
11月の初マラソンでサブ4に向けて
だんだんとランニング練習ができる日数が増えてきたので、
お気に入りの曲を聴きながら、楽しく走っております。
ヘルニアでリハビリをしている頃から、
「ランニングできるようになったら、この曲はプレイリストに入れよう」
と思っていた曲が二つあります。
一つは、サブるプレイリストにも入っていた、エミネムの「loose yourself」。そして、もう一つが、最近話題のサカナクションの「夜の踊り子」。
二つとも、個人的にリベンジ精神を掻き立てられる、テンポの良い曲で、最近のお気に入りでございます。
最近はポイント練を週1,2で出来るくらいに回復しました。
久しぶりに足の爪に血豆ができて、なんだか前の身体が戻ってきた感じがして、嬉しい今日この頃です。
引き続き、サブキャスを聴いて、椎間板に気をつけつつ、練習を積み重ねたいと思います。
それでは、エミネムで「トマンナヨ」！笑
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埼玉県 / @hirano_mobiusfit
2026/05/22 3:48:04 午後 GMT+9