のぼるさん、ボルダーのみなさん、おはこんばんちは！神奈川ボルダーのyomekocahanです。
さて、のぼるさんがsub62_sunで瀬戸のじょ～さんの目安箱に、体のコンディションと気持ちの話されていて、すごく共感したので、投稿させていただきます。ごめんさない、専門的な話はmikken7先生から伺えると思うので、私のはただの故障が多いランナーの独り言と思って聞いてください。怪我や故障のときって、痛みもあってこれからどうしようとか不安でたまらない。そういうときって、なかなか痛みが引かない気がするんです。もちろん、骨折とかの急性期の炎症なら静かに待つしかないですけど。でも、特に慢性的な痛みについては、何かきっかけというか、気持ちが楽になるような何かがあると、すっと痛みがひくきっかけになるというか。私の場合、鵞足炎やったときに、理学療法士の先生に話をして、ストンと腑に落ちた瞬間があって、それから施術もあったけど、気持ちが楽になったのが大きかったなと感じてます。スピリチュアル？はあまり信じてないんですけど、気持ちと体は連動しているんじゃないかなと。体を元気にしたいなら気持ちから、気持ちを元気にしたいなら、体から。そして、サブキャスはこういうボルダーさんからの投稿やのぼるさんからのお話もたくさん聞けて、ランナーたちの心を元気にしてると確信しているのです。そんなわけで、のぼるさんのヘルニアからの超回復を信じています！ではでは、ボルダーみんなが元気になれる、のぼるさん渾身のイケボでトマンナヨお願いしまーす！
—
神奈川県 / yomekochan
2026/05/05 9:53:00 午後 GMT+9