こんにちは！のぼるさん！
兵庫県30代ボルダー、パパパランナーです！
今週も滑り込み投稿になってしまいました。
ギックリ腰辛いですよね…私も29歳のときに初ギックリでした。お風呂に入ろうとズボンを脱いだ瞬間にピキッ！あわてて洗面台に捕まって、奥さんに助けてー！(その頃新婚)と叫び、脇から抱えられてズルズルとベッドへ笑
パンツ一丁の情けない姿で救助された思い出があります…
30代とはいえもう後半
体を労わりながら頑張ります！トマンナヨ！
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兵庫県 / @rrr.run.run
2026/03/24 7:26:27 午前 GMT+9