のぼるさん みなさん
こんにちは、こんばんは！
みっつーーだよ！ 福岡のみっつーーだっよ〜〜！
腰の調整はいかがですか？
最近周りで腰の調子が悪い人が多すぎて、何かあるのではないか。と
びっくりしています。
ヘルニアはなかなかしんどいと思いますので、青森や道マラ（北海道マラソンのこと）も大事ですけど、まずは体を大事にされてください。
昨日のこと藤井翼、大先生との会話中に「壱岐か、それ以外か」の話が出ました。
Rolandか。
いや、そんなのは置いといて。
壱岐同日に今年も四万十川ウルトラがあるんですよね。
そっちに出ようか迷っています。
公認なんですよね。
「へぇ・・・そんなレースあるんですね。っっっっっっって公認？（1万倍増し増しリアクション）」
そうなんですよ。
公認レースちゃんとあるんですよ。
ってことで、いくつあるかって？？？
知りたいでしょ、そこのアナタ。
なんと3つ〜〜〜〜〜。
サロマ湖
弘前100km（青森県弘前市）
四万十ウルトラ（高知県四万十市）
少ないんですよね。
壱岐もとても良かったのですが、走るレースを探しているのであれば、
ぜひウルトラマエストロレースの一つだった四万十もいかがでしょう！！
決して四万十川の回し者ではありません。
その時には、和紙の素材を使ったランニングソックスを中心に、全てのアスリートが最大限のパフォーマンスを発揮できるよう様々な提案をしている”ItoiX”
（博多→佐賀駅の山越でもグリップも効くし、足裏のダメージ0！）
決してitoiXの回し者ではありません。
それでは体にお気をつけて！トマンナヨ！
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福岡 / mittsu_running
2026/03/24 3:20:56 午後 GMT+9