3月7日土曜日長居公園の練習会、ランナーのるつぼに参加してきました〜
今シーズン3回目の長居公園、うみちゃんに会えるかと思いきや…
今回も会えずでした〜
(どうやらうみちゃんはライブラン参戦で1時間前に走ってた模様 )
さて今回の練習はサブキャスでは鉄板メニューであるキロ5で3時間走やってきました！
前回キロ4:30で30km出来たので余裕かなと思ってたけどやっぱり後半はきつかった〜
目標は2週間後の淀川マラソンでサブパイですが、後半の粘りに向けて少し自信ついたかな〜
それにしてもうみちゃんはニアミスしてたとして大阪ボルダーどこにおるんや〜
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大阪府 / kazuma19760717
2026/03/08 4:42:27 午後 GMT+9