のぼるさんこんにちは!2回だけ投稿させていただいたのですが、覚えてくださっているでしょうか…?初フルマラソンサブ3.5無謀チャレンジをしていた「30歳の女」です。改めましてちゃーたんと申します ‍♀️
先日ついに初フルマラソン、静岡マラソンを走ってきました ‍♀️去年の6月から走り出し、寝ても覚めてもこの日のことを夢見て迎えた日でした。
結果は…3:54:55。見事に初フルの洗礼を食らいました
とにかく前半飛ばしすぎずに35キロまで行って、残りは耐える作戦だったので、抑えて抑えてほぼ4’56/kmペースで進みました。「いいペースだぞ!」と自分に言い聞かせて走っていると13キロ地点で突然の頭痛と吐き気、血の気がスゥーっと引いて動悸を感じる このペースなら普段から練習でキツすぎない感覚で走るし、16キロやハーフもいけていた。「いやいや、ありえない!気のせいに違いない!」と自分を納得させて25キロまでは耐えました。25キロを越えると吐き気に限界が… 今にも吐き出してしまいそうになり立ち止まる。なんとか耐えたので、少し歩く。また走り出したもののその時点で貯金はほぼゼロ。この状態で今から残りを4’58/kmペースでいけるわけがありません。「あ、3.5無理だこれ」自分の中でなにかがプツンと切れました。「無理ならもうだめだ」という自分が生まれてしまいました。「とはいえサブ4だけはしよう」と時計を見るともうかなり歩いても大丈夫なくらい余裕がある。そこから気持ちを立て直せず25キロから35キロの区間はほとんど歩いてしまいました… 食べる予定もなかったエイドを持って海沿いをトボトボとお散歩状態 ‍♀️私はいったい何をやっているんだ…となり、さすがに35キロからは走ってみる。もう今更脚が動かない…待ち焦がれた42.195キロ。ゴールラインを踏み越えても達成感すらない!全力を尽くした結果ならどんな結果でも良かったのです。もともと自分にとっては高すぎる目標だったから、目標が達成できなかったこと自体は仕方がない。みんなどんなタイムでも「頑張ったこと」に意味があると思うから重要なのはそこだけじゃない。だけど、大切にしてきた「初」のフルマラソンを頑張り切れなかった自分が不甲斐なくて悔しくて情けなくて帰りの車でメソメソと泣いたのでした
こんな内容の投稿をラントリップやインスタの方で投稿すると荒川のたくとさんやはみこさん、いいちゃんさん、みっつーさん、サイレントボルダーさんたちもまでがあまりにもあたたかく、さらに涙が止まりませんでした。本当にありがとうございました。
理想通りではなかったとは言え今日までずっと同じ目標を持って挑戦できたこと、仲間が増えたこと、ラントリップやボルダーの皆さんの温かさを日々感じられたこと。そんなことを考えると意味のある時間だったなぁともう次のフルマラソンの予定を探す私なのでした 来シーズン強くなって出直します!

山梨県 / @neko_to_run

2026/03/10 2:50:31 午後 GMT+9

「ちゃーたん」に2件のコメントがあります
  1. ちゃーたん、あらためて初フルお疲れ様!!
    余裕で達成してしまっていたらそれこそ燃え尽き症候群で全く走らなくなっちゃってたかもよ!
    そう考えたらきっと今回のも次に繋がるプロセスで必要だったこと!
    こここらだ!!!

  2. 初マラソンお疲れ様でした!
    初マラソンではありませんが、私も去年のレースは、一昨年よりも練習を積んできたにもかかわらず残り3キロで両足吊って、歩いてゴールをし、自己ベストとはかけ離れたタイムで、マジで1年間何してたんだろうと不甲斐なかったです。
    でも諦めずに練習を続け、今シーズンは目標を達成できました!
    ちゃーたんさんも諦めずに練習を積めば、きっと目標達成できると思います!
    応援しています!

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