いつも楽しく拝聴させていただいております。
私がサブっていることはサブ3.5達成です。
因みにフルPBは3時間42分です。
今期は岡山マラソンと吉備路マラソンを走りましたが結果は達成ならず…
今回のレースは両方とも30キロ過ぎまではいいペースで走れていて、足はまだいけるのに気持ち悪くなり低血糖気味になって走れなくなってしまいました。
岡山では補給が少なかったのかなと思い、吉備路では多く補給はとっていたのですが上手くいかずでした。
質問なのですが、レース中に気持ち悪くならない方法、日頃のトレーニングなどアドバイスいただけたらと思い投稿致しました。
よろしくお願い致します。
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岡山県 / yazuu
2026/02/24 5:25:22 午後 GMT+9