そうのす

のぼるさん、こんにちは！2ヶ月振りの投稿になってしまいました 投稿をサボって何をサブっていたかと言うと…TOEIC(英語)の勉強をしていました！
動機は２つありました。1つ目はちょっと言い方が悪いですが、昇格のため。会社の昇格要件が600点でして、30点持ち点が足りなかった私はいよいよ上司に尻を叩かれ、年末年始から平日は30分、週末は60分を捻出してランニングと両立しながら勉強にサブっていました。
2つ目は子どもたちの習慣化のためです。妻の強い強い意向もあり、年長と年少の子どもたちに手を変え品を変え英語を勉強させようとするも、なかなか定着せず…
そんな中、とあるポッドキャストを聞いていると、子どもの勉強は習慣化に尽きるとのアドバイスが。よくよく聞いてみると、いきなり30分や60分勉強させようと思うから失敗する。まずは5分でも机に向かう習慣を作ることが大事。5分から10分、10分から15分…と徐々に伸ばしていくことで勉強することが習慣になり、習慣化されれば後は放っておいても勉強するようになる。ただし、最初は親の伴走が必須とのこと。
これまでは自宅では子どもたちがいて集中できないと思っていましたが、騙されたと思って試しにリビングで私が参考書を広げて勉強を始めると、最初は面白半分でちょっかいを出してきた子どもたちも次第にノートを持ってきて隣に座り、何と勉強するようになりました！
何なら今日はちょっとめんどくさいな…などと私が内心思っている日も子どもたちから「パパ、今日は勉強しないの？？」と煽られる始末に。笑
その結果、子どもたちは文字通り勉強が習慣化し、気づけば先週は1週間私を置いてタイにEnglishサマースクールに行くまでになり、私は当初の目標を大幅に上回る785点を取ることができました！！
考えてみればランニングも同じですよね。最初は短い距離から始めて徐々に距離を伸ばす。週一回だったのが気づけば走らないと気持ち悪くなってくる。習慣化に勝る上達法はないと身をもって理解しました。今の悩みは元々不純な動機で始めた私は目標達成した今となっては勉強を続ける理由がなくなってしまったのですが、子どもたちの伴走にどこまで付き合えば良いのか辞めるタイミングを見失っていることです。笑
話は変わって静岡のゆういちさんが作ってくれた静岡マラソンのオプチャに参加し、ついにレースウェアとしてボルダータンクトップを購入しました！後は目標であるサブ3:15を達成し、初トマンナヨをかますだけです！年明けに怪我した足の状態が不安ですが、何とか調整してランニングでもサブっていきたいと思います！そんな私にトマンナヨエールをお願いします

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群馬県 / 

2026/02/23 8:29:32 午後 GMT+9