みっつ〜〜

のぼるさん

こんばんは。今日は横浜にいるみっつ〜〜です。
さて、先週の目安箱でサロマが走れなかったと話しているのぼるさんへおすすめの100kmを（走った事あるレースが少ないですが）独断と偏見でプレゼンツ！

今回は四大ウルトラ（ウルトラマエストロ対象だったもの）編
1位：四万十ウルトラ100km
→なにせ地域のおもてなしが凄い！
最初20kmちょっとで600m程山登りをして、そこから80kmかけて降ったり、登ったり。
小刻みなアップダウンがありつつ、周りの景色も最高。
沈下橋（ちんかばし：ぜひ写真で見てほしい）の上を走るのは最高です。
そして、小刻みにいるボランティアの皆様のおかげであまり距離を感じずに走ることができる。
終わった後もおもてなしが最高ですよ！

2位：沖縄100km
→沖縄ならではのアップダウンと独自の文化を感じることができるレース。
12月なので、朝はヘッドライトがないとなかなか厳しい。
レース全体を通じてアップダウンがあるものの70kmあたりからの本領発揮コース。
壱岐のバラモス・ゾーマ坂ほどではないもののキツさが楽しめるコースです！
途中には、沖縄そばを始めとして沖縄名物がたくさん出てきます！

3位：サロマ湖ウルトラ100km
→陸連公認の日本記録が生まれているコース、先頭集団のペースがエグすぎて笑
わたしが出ている3回は全て灼熱になっており、厳しいのですがコースはフラット。被り水もしっかり用意していただいているコースです。
70km付近の鶴賀（つるが）リゾートの施設エイドでそうめん・お汁粉が出るのですがこれがまた美味い。
80kmからは幻想風景と言われるワッカ原生地コースに入りますが、ここからが中々地獄。
日陰は一切無いし、本当にちょっとした小刻みなアップダウンが続く・・・・スライドコースなので、スライドする時に声がけして元気を出していくというパワフルコースになります。
10回走れば「サロマンブルー」これを取るまでやめられない。
のぼるさん・・・来年こそ待ってますよ！

不明：柴又100km
僕が走り始めた2024年にちょうど無くなってしまいました・・・
ごめんなさい、わかりません！！

はい、偏見ランキングですがぜひウルトラ参戦楽しみにしています〜〜！

今年6月を超えれば世界遺産・ジオパークシリーズランキングを作れると思いますので、それまでまた〜！

ウルトラなトマンナヨをお願いします！！
—–
福岡県 / mittsu_runnning

2026/02/17 10:18:07 午後 GMT+9