こんにちは、のぼるさん。瀬戸のじょ～です。
先週のサブキャスにて、豊田のたっつーさんからの投稿で度入りサングラスの話がありましたが、アイケアということでサングラスの大切さのお話です。私は眼科医ではないので参考情報としてのお話なのですが、今から６年前、50歳の時の人間ドックで白内障は判明しその後、進行を遅らせるため毎日点眼しています。主治医の先生曰く原因の多くは加齢ですが、私がランナーであること、走っている時にサングラスや帽子などを着用するのが好きでないことを伝えると紫外線が加齢による劣化を促進させているとのことでした。
白内障は点眼で進行を抑制することはできても、手術以外に治ることはありません。現在は日帰り手術で負担も少ないとはいうものの、まだ手術をしていない私には、眼内レンズである水晶体を人工のものに入れ替える手術は目が見えた状態、意識のある状態で行うため、聞いただけでも恐ろしく、なるべくならやりたくありません。
ここ数年で私の右目の視野は一気に白く霞んできて、今年の人間ドックでは左目にも症状が現れてきたとのことでした。今年5月のナゴキャスでもせっかくののぼるさんのイケメンのお顔が白く霧に霞んでいたため、いささかミステリヤス男という印象でした。
SNSに上がる写真などを拝見すると、ボルダーさんの中でもサングラスを着けていらっしゃらない方もおられますが、走る時に限らずなのでしょうが、少なくとも走る時にはサングラスを着用されることとをオススメします。皆さまご自分の目を大切になさってください。
また、眼科医のボルダーさんがいらっしゃいましたら、その他の効果的な予防策など教えていただけますと幸いです。
それでは、独眼竜政宗で、トマンナヨ！
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愛知県 / @seto_no_jo
2026/09/13 10:39:39 午後 GMT+9