服部緑地で出会った野性のボルダーさんに会った時、マジでサブキャスタンク着てこれば良かったって思いました。服部緑地parkrunは19分58秒で激しいアップダウンに耐え切り、コースベスト出しました。火曜日には長居の5000mTTで18分17秒出した後、燃え尽きてしまい、毎日が鬱になり走れませんでした。家事も料理にも疲れてましたが、でも今日聴きそびれていたサブキャスを全て聴いて読まれている目安箱がランニングのやりがいになりそうです！光が丘公園はアップダウンそんな無いので、服部緑地の最後の登り坂はホンマ壁でした。最後に今週話題にあがった鈴木ザイオン風にトマンナヨーお願いします！
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光が丘 /
2026/08/21 7:02:06 午後 GMT+9