のぼるさん！初めまして！
今年64歳になるユルランナーです！
私はサブスリーは目指していないのですが、のぼるさんのお話しや、ボルダーさんの目安箱を楽しく聴きながらゆるく走っています ♂️➡️
若い頃はサブスリーを目指して走っていたのですが、仕事や育児を優先して走れる時間が激減したので、大会にもで無くなりました。
仕事を定年退職して、ウォークから再開、昨年やっと横浜マラソンを5時間以上かかりましたがフルマラソンを走れるくらいになったところです！
ただ、心臓を悪くした事もあり、もうサブスリーは目指せません、医師からもゆっくりなら走っても大丈夫だけど、頑張って走るのは止められていますからね（涙）
最近、サブキャスを聴いてたら、のぼるさんがヘルニアで大変なご様子ですので！
ヘルニアは整形外科よりも、脳神経外科の方が的確な診断や治療が出来て良いと、友人から聞いたことがあります！
一度、脳神経外科とかで治療されたらと思います！
1日も早く治して、走れる日を祈っております
それでは、またお便りします。
—
滋賀県 / hiroshi.n820
2026/04/04 6:55:29 午前 GMT+9