多摩支部ボルダーのグリです。
2/23に第一回スピハラ練を行って参りました。
二回目は3月開催予定なので、のぼるさんがポイント練で出来るだけやりたくないメニューがあれば教えてください。次回のスピハラ練メニューの参考にさせていただきます。
さて、2/26に八王子の練習会で久々に中2くんと走ってきました。
この日のメニューは4000m×2本、ペースは㌔3’50”。2本とも3’45”ペースで走り、最後に200m流しを34秒で完了。中2くんは相変わらずキレキレで冬季練習もしっかり行っている様子。期末テストで社会科がヤバいです と言っていました。すっかり年齢を超えて打ち解けました。
また、今回の練習会には4月から大学生になる男子が初参加しており、1500mのPBが4’08”とかなりの実力者でした。そんな彼とも得意のおしゃべりを繰り広げ、彼は4月から北海道は網走の大学に進学するのですが、進学先には陸上部やサークルが無いそうです。そしてランニングは続けたい様子ですが、一緒に走る人が居なそうとのこと。
そこで、北海道網走市周辺のランニング環境に詳しいボルダーさんがいらっしゃれば、練習会や市民ランナーのチーム情報をご存知でしたら教えていただけないでしょうか？
お節介だと思いますが、とてもいい漢だったので次の練習会で会った際に情報を伝えようと思います。
それではトマンナヨ‼️
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東京都 / kaz_uki1117
2026/02/20 2:37:41 午後 GMT+9