のぼるさん腰の調子はどうですか？
のぼるさんのヘルニアショックで青森さくらを走ることさえ怪しくなり、最近モチベがダダ下がりのKousouです。
以前サブ3.5を達成出来ないと言っていましたが、今年こそは確実に達成する為に目標を大きくサブ3:20を掲げました。
今まではサブ3.5に縛られすぎてた気がします。
ラントリップの大森代表が以前レットイットランの中で自分は100%出しきれない人間だと言っていて、自分も共感したのを思い出し今年はサブ3:20を目標に練習を積んできました✨
サブ3:20目標で垂れてもサブ3.5はキレてる作戦で行こうと思ってます。
ランラジ風で言うと
松3:20ギリ
竹3:25ギリ
梅3:30ギリ
で行こうと思ってます。
青森さくらのレース前の最後の30km走では4:40-4:45/kmペースで走り切り、心拍数も胸ベルトの心拍計で測定しながら平均心拍154で足攣り無く、残り10kmは余裕で巡行出来そうな余裕度を残して走りきれました。
のぼるさんの腰の調子とは裏腹に、私のRUNの方は調子が良いです。
が、のぼるさんのヘルニアショック でモチベはダダ下がりですが、熊本のフルハウスのYouTubeや、毎日のサブキャスを聴いて気持ちは元気なのぼるさんの声を聞いてモチベをなんとか維持しています。
この前サブキャス最新話を聞きながら走っていた時、BGM無しでのぼるさんの声だけの配信があり、私のスマホが調子悪いのかと思ってました。2回目聞いた時はいつものBGMが流れてたし。でもこれはのぼるさんの方の手違いだったんですね
ところで、ラントリップ青森支部長のひろとしさんがサブ 2:45を目指すそうなので、藤子不二雄の登場人物の中で自信のあるキャラで最高のトマンナヨの一声お願いします
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青森 /
2026/04/02 8:47:14 午後 GMT+9